SÖMNPROBLEM
Ja, då har jag sömnproblem igen.
Jag vet inte riktigt varför, det verkar som att vad jag än gör så har jag lika svårt för att sova... kan vara så att jag ligger och tänker för mycket på allt möjligt.
Såg ett inslag på svt om sömnproblem, att det ökar i åldersgruppen 16-24 och där är ju jag. Eftersom att dom hade med en sömnforskare så tänkte jag att jag äntligen skulle få lite hjälp... men det fick jag inte, jag fick bara reda på sånt jag redan visste, att man ska gå upp ur sängen, göra annat en stund, ha det svalt i rummet.. Allt det gör jag, men likt förbannat ligger jag där.. antingen så är det så att jag inte kan sova eller så är det så att jag vaknar jävligt tidigt och inte kan somna om.
För två dagar sedan så sov jag skitlänge, sen helt plötsligt så kunde jag inte sova... jag har nu en ny morgonrutin, kolla på vakna med the voice som går från 06.30 - 09.00... så tidigt är jag nästan aldrig uppe. Igår så var det för att jag först somnade vid 10.00 och vaknade vid 15.00, idag kollar jag på det för att jag vaknade 05.00 och inte kunde somna om. Det är inte så att jag är pigg, tro mig.. jag är skittrött.. men jag kan bara inte sova.
Det gick bra att somna igår så att då tänkte jag att "fan vad nice, nu får jag en ordentlig sömn" eller, jag tänkte inte så när jag sov... för det vet jag ju inte, men jag tänkte så precis innan jag somnade.
MEN så vaknar jag på ett rätt fucked up sätt, jag drömmer att jag ser en ung pojke.. typ 14, 15 år som står och röker på.. sen så blir jag hög av röken, ser en svart bubbla brevid mig... tar på den... vaknar upp av att jag tar på mitt täcke. som är just svart/grått.
Sen ligger jag där och lyssnar på när mamma gör sig iordning för att gå till jobbet, försöker somna om.
Men jag vet inte, det kanske är just pga det faktum att jag vet om att jag har sömnproblem som jag accepterar det och inte riktigt kämpar för att somna. Nu känner jag att min fantasi tar stryk också för jag vet inte riktigt hur jag ska fortsätta det här, men det kanske räcker med det här.
Det här inlägget är nog mest för min skull, vet inte riktigt hur mycket ni bryr er om mina problem, men det är rätt gött att skriva ner lite då och då så man vet vad som pågår i ens liv, istället för att skriva memoarer när man är 50+ så har man sina blogginlägg.
SOV GOTT
//Katatusch - alldeles för tidigt.
Jag vet inte riktigt varför, det verkar som att vad jag än gör så har jag lika svårt för att sova... kan vara så att jag ligger och tänker för mycket på allt möjligt.
Såg ett inslag på svt om sömnproblem, att det ökar i åldersgruppen 16-24 och där är ju jag. Eftersom att dom hade med en sömnforskare så tänkte jag att jag äntligen skulle få lite hjälp... men det fick jag inte, jag fick bara reda på sånt jag redan visste, att man ska gå upp ur sängen, göra annat en stund, ha det svalt i rummet.. Allt det gör jag, men likt förbannat ligger jag där.. antingen så är det så att jag inte kan sova eller så är det så att jag vaknar jävligt tidigt och inte kan somna om.
För två dagar sedan så sov jag skitlänge, sen helt plötsligt så kunde jag inte sova... jag har nu en ny morgonrutin, kolla på vakna med the voice som går från 06.30 - 09.00... så tidigt är jag nästan aldrig uppe. Igår så var det för att jag först somnade vid 10.00 och vaknade vid 15.00, idag kollar jag på det för att jag vaknade 05.00 och inte kunde somna om. Det är inte så att jag är pigg, tro mig.. jag är skittrött.. men jag kan bara inte sova.
Det gick bra att somna igår så att då tänkte jag att "fan vad nice, nu får jag en ordentlig sömn" eller, jag tänkte inte så när jag sov... för det vet jag ju inte, men jag tänkte så precis innan jag somnade.
MEN så vaknar jag på ett rätt fucked up sätt, jag drömmer att jag ser en ung pojke.. typ 14, 15 år som står och röker på.. sen så blir jag hög av röken, ser en svart bubbla brevid mig... tar på den... vaknar upp av att jag tar på mitt täcke. som är just svart/grått.
Sen ligger jag där och lyssnar på när mamma gör sig iordning för att gå till jobbet, försöker somna om.
Men jag vet inte, det kanske är just pga det faktum att jag vet om att jag har sömnproblem som jag accepterar det och inte riktigt kämpar för att somna. Nu känner jag att min fantasi tar stryk också för jag vet inte riktigt hur jag ska fortsätta det här, men det kanske räcker med det här.
Det här inlägget är nog mest för min skull, vet inte riktigt hur mycket ni bryr er om mina problem, men det är rätt gött att skriva ner lite då och då så man vet vad som pågår i ens liv, istället för att skriva memoarer när man är 50+ så har man sina blogginlägg.
SOV GOTT
//Katatusch - alldeles för tidigt.
Kommentarer
Trackback
